لصحة دماغك.. لا تكثر من تناول هذه الأطعمة

ونشر موقع “هليث لاين” الطبي قائمة بأغذية ومشروباتينصح بالحد من تناولها لحماية الدماغ من التدهور والأضرار المتنوعة:

المشروبات السكرية

وتشمل المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والمشروبات الرياضية، وعصائر الفواكه.